masaz.zgora.pl   Classic Gabinet masażu  
  Strona Główna | Kontakt   Agnieszka Jarosińska  
 
A to ja, Agnieszka :)
 
  :: Rodzaje masażu  


MASAŻ KLASYCZNY


Jest jednym z najstarszych i najbardziej popularnych zabiegów terapeutycznych. Posiada on wiele zalet, ponieważ jest skuteczny zwykle przy każdym schorzeniu i jest najbardziej lubianym zabiegiem przez pacjentów. Polega on na wykorzystaniu bodźców mechanicznych w celu wywołania odczynów fizjologicznych.
Masaż klasyczny wykorzystuje się w: masażu leczniczym, masażu relaksacyjnym, masażu sportowym, masażu wspomagającym odchudzanie i likwidującym cellulitis, masażu kosmetycznym i masażu antystresowym.

 

Masaż klasyczny- leczniczy kręgosłupa i grzbietu 

Może być wykonany w sposób leczniczy bądź relaksacyjny. Pobudza krążenie krwi i  limfy, rozluźnia i łagodzi bóle mięśni. Jego główne działania to łagodzenie dolegliwości kręgosłupa, grzbietu i karku, które mogą być związane z chorobą zwyrodnieniową stawów kręgosłupa, reumatoidalnym zapaleniem stawów, dyskopatią, przeciążeniem mięśni bądź wadami postawy.

 

 MASAŻ MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWY

Jest najnowocześniejszą koncepcją terapii schorzeń narządu ruchu. Stosuje się ją przed metodami, wymagającymi większej siły nacisku na tkanki miękkie. Podczas zwalczania procesu chorobowego, terapeuta bada i poszukuje ograniczenia przesuwalności powięzi i wykorzystując fenomen rozluźnienia likwiduje zaburzenia.

Masaż mięśniowo-powięziowy ma ogromne znaczenie w leczeniu pacjentów z zespołami bólowymi kręgosłupa, zespołami bólowymi stawów obwodowych, urazami sportowymi oraz po zabiegach operacyjnych.

 Powięź to płaska włóknista tkanka, która otacza całe nasze ciało pod skórą, otacza i przedziela mięśnie oraz grupy mięśniowe dzieląc je na warstwy. Uszkodzenie w obrębie systemu powięziowego np. zrost, blizna może spowodować wzmożone napięcie mięśni, schorzenia w stawach kręgosłupa i stawach obwodowych, ograniczenie przepływu płynów ustrojowych oraz ucisk na struktury nerwowe, a tym samym powodując objawy bólowe.

 

MASAŻ POPRZECZNY

  Jest to skuteczna metoda, najczęściej wykorzystywana u osób uprawiających sport oraz cierpiących na zespoły bólowe kręgosłupa i zespoły bólowe stawów obwodowych. Wykonuje się ją u pacjentów skarżących się na ból spowodowany przykurczem mięśni, wzmożonym napięciem mięśni i tkanek miękkich. Polega na punktowym opracowywaniu tkanek miękkich, poprzek przebiegu włókien podrażnionego mięśnia, ścięgna czy więzadła. Wykonuje się przez zwiększenie i zmniejszenie siły nasisku.

 Masaż poprzeczny 

 - Skutecznie usuwa ból mięśni, więzadeł, ściegien i stawów,

- Powoduje rozluźnienie mięśni, powięzi, tkanek miękkich,

- Przyspiesza regeneracje uszkodzonych włókien mięśniowych, więzadeł, ściegien i powięzi, 

 

MASAŻ FUNKCYJNY

Jest to terapia, która ma za zadanie uzyskać prawidłową pracę mięśnia (skurcz, rozkurcz). Dzięki niej rozciągamy skrócony mięsień,spowodowany m. in. przykurczem mięsni powstającego z braku wykonywania ćwiczeń rozciągających. 

Masaż funkcyjny

- Skutecznie rozciąga skrócony mięsień,

- Polecany u osób uprawiających sport ,

 

TERAPIA PUNKTÓW SPUSTOWYCH 

  Jest to terapia, którą nie wykonuje się w pierwszej kolejności. Można ją zastosować po masażu klasycznym, mięśniowo-powięziowym i masażu poprzecznym. Punkt spustowy to wrażliwe miejsce w obrębie hipertonicznych tkanek, które są bolesne pod wpływem ucisku i mogą powodować ból promieniujący.

- Likwidując te punkty doprowadza się do znacznego zmniejszenia napięcia tkankowego w danym obszarze zaburzenia,

 

 DRENAŻ LIMFATYCZNY

 Drenaż limfatyczny polecany u osób:

 

- Zmagającymi się z obrzękami limfatycznymi, które powstały na skutek zaburzenia przepływu limfy, nieprawidłowej pracy naczyń chłonnych,

- Uprawiających sport, które doświadczyły kontuzji  takich jak: skręcenia, naderwania mięśni, ścięgien i więzadeł,

- Poddanym zabiegom operacyjnym takich jak : mastektomia, kwadrantaktomia, liposukcja, inne,

 

Drenaż limfatyczny 

 

- Idealny sposób zwalczania obrzęków limfatycznych spowodowanych zaburzeniem przepływu chłonki w naczyniach chłonnych,

- Wspomaga przenikanie chłonki do naczyń limfatycznych,

- Przyspiesza przepływ chłonki oraz stymuluje naczynia chłonne do pracy,

 

POIZOMETRYCZNA RELAKSACJA MIĘŚNI (PIR)

 

Jest metodą, której głównym celem jest przywracanie odpowiedniego zakresu ruchu we wszystkich stawach. Metodę stosujemy u pacjentów z dolegliwościami bólowymi w stanie ostrym i przewlekłym.

Poizometryczna relaksacja:

- Jest najskuteczniejszym sposobem rozciągania mięśni i przezwyciężania przykurczów mięśniowych,

- Przywraca odpowiedni zakres ruchu we wszystkich stawach,

- Ma działanie przeciwbólowe,

- Rozluźnia mięśnie, tkanki miękkie.

 

 

 

MASAŻ WSPOMAGAJĄCY ODCHUDZANIE

Zalecany podczas odchudzania. Masaż ten połączony z odpowiednią dietą i ćwiczeniami potrafi przynieść oczekiwany przez nas efekt.

 

- Dzięki niemu skóra podczas odchudzania  nie staje się wiotka lecz elastyczna,

- Poprzez poprawę ukrwienia mięśnie stają się bardziej odżywione, utlenowane, poprawia się ich trofika, jędrność, elastyczność oraz wydajnośc i gotowość do pracy,

- Dzięki temu możemy wydłużyć nasze treningi i zwiększyć ich intensywność, co w efekcie znacznie przyspieszy proces odchudzania. 

 

MASAŻ ANTYCELLULITOWY

 

- Skuteczny masaż likwidujący cellulitis i wspomagający odchudzanie,

- Stymuluje krążenie w drobnych naczyniach krwionośnych i poprawia przepływ limfy,

- Usuwa szkodliwe produkty przemiany materii, oczyszcza organizm z toksyn,

- Odżywia, poprawia trofikę mięśni a skóra staje się gładsza, bardziej jędrna i sprężysta,

 - Nie powoduje pękania drobnych naczyń krwionośnych, ponieważ jego intensywność stopniowo jest zwiększana oraz jest dostosowana indywidualnie do każdej osoby,

- Dzięki systematyczności można uzyskać bardzo dobry efekt.

 

MASAŻ ANTYSTRESOWY

Stres  w większości przypadkach powoduje napięcie mięśni karku, ból głowy oraz migrenę.

- Masaż łagodzi ból oraz rozluźnia napięte mięśnie karku i twarzy,

 - Zmniejsza oznaki zmęczenia widoczne na twarzy,

- Idealny sposób na odstresowanie się,

 

Masaż sportowy

 Jest to zabieg, który wspomaga osiągnięcia możliwie najlepszego rezultatu sportowego i przeciwdziała urazom.

 

MASAŻ IZOMETRYCZNY

 - Ma na celu podnieść wzrost i siłę mięśnia,

- Najczęściej stosowany po częściowym unieruchomieniu kończyn, tam gdzie nastąpił częściowy zanik lub osłabienie mięśnia, najczęściej po urazach, złamaniach lub po dłuższej rekonwalescencji z powodu innych schorzeń,

- Długość i charakter masażu dopasowujemy do określonej jednostki chorobowej, stanu pacjenta, oraz wieku i budowy ciała,

- Polega na intensywnym masowaniu mięśni podczas skurczu izometrycznego (napięcie mięśni bez wykonywania ruchu w stawie, czyli bez skracania długości mięśnia), 

Przeciwwskazania: Niepełny zrost kostny, Żylaki, Stwardnienie rozsiane SM, Ostra niewydolność krążeniowa, Zmęczenie mięśni, Zaniki mięśni pochodzenia neurologicznego.

 

MASAŻ KOSMETYCZNO - UJĘDRNIAJĄCY

- Usuwa złuszczony naskórek i dzięki temu następuje lepsze oddychanie skóry poprzez otwarcie porów skórnych,

- Kosmetyki z łatwością się wchłaniają,

- Podtrzymuje elastyczność mięśni i skóry oraz zapobiega powstawaniu zmarszczek. Upiększa koloryt skóry.

 

 

 

 

 

 
Masaz.zgora.pl        Gabinet Masażu, Agnieszka Jarosińska
ul. Jedności 56/8, 65-047 Zielona Góra
Tel. 609-056-196  |  E-mail: info@masaz.zgora.pl  |  NIP: 929-178-52-45, REGON: 080223195